-Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
23:54 13.05.2015
Фотографий: 1

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Natalya_Alexandr

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.05.2015
Записей: 1910
Комментариев: 8954
Написано: 12908

 

Хорошее настроение-залог успеха!

Добро пожаловать на мою страничку!



 

67c84dab6e2e (20x20, 1Kb)

 

 

 

ПОИСК ПО РУБРИКАМ ДНЕВНИКА:  

  РђРЅРµРєРґРѕС‚С‹ (227x71, 21Kb)          Р±Р»СЋРґР° (227x71, 25Kb)         Р–ЫВОТНЫЕ (227x71, 27Kb)  

Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ (227x71, 21Kb)         РјРѕРґР° (235x71, 20Kb)         РјР°СЃРєРё (227x71, 25Kb)

          РґРµС‚РєРё (227x71, 22Kb)      РёРЅС‚ересно (227x71, 24Kb)     РєР°СЂС‚РёРЅРєРё (227x71, 24Kb)           

          РџРѕР·РґСЂР°РІР» (227x71, 31Kb)      РїРѕР»РµР·РЅРѕРµ (227x71, 24Kb)      РїРѕСЌР·РёСЏ (227x71, 24Kb)          

Резьба (227x71, 22Kb)      СЂР°СЃС‚ения (227x71, 28Kb)      С„РёРіСѓСЂР° (227x71, 27Kb)

 

 


Спит котёнок сладко-сладко...

Понедельник, 28 Сентября 2015 г. 07:00 + в цитатник


С‡ (700x507, 223Kb)

Рубрики:  Картинки



Процитировано 2 раз
Понравилось: 13 пользователям

ФРУКТОВАЯ КРАСОТА!

Воскресенье, 27 Сентября 2015 г. 18:44 + в цитатник


С† (659x380, 212Kb)
 

 


ццц (466x700, 312Kb)
 

 


цццц (466x700, 286Kb)
 

 


цццццц (466x700, 316Kb)
 

 


ццццццц (466x700, 270Kb)
 

 


цццццццц (466x700, 265Kb)
 

 


ццццц (466x700, 261Kb)

Рубрики:  Мода и стиль

Метки:  

Понравилось: 14 пользователям

Курица в сливках и сыре!!!!

Воскресенье, 27 Сентября 2015 г. 11:00 + в цитатник

        Просто восхитительная КУРИЦА в сливках и сыре Путь к мужчине лежит через... этот рецепт курицы в сливках и сыре. Куриное филе пропитывается сливками и получается очень нежным и мягким, помидор добавляет сочности, а сыр – яркости вкуса.


РІ (222x165, 27Kb)

ИНГРИДИЕНТЫ:

Куриная грудка, 400 г

Сливки ,150 мл

Сыр сычужный, 100 г

Помидор, 1 шт.

Паприка молотая, 2 чайн. л

Соль по вкусу

Перец черный по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

        Включите духовку на 180 градусов (она как раз нагреется к тому времени, как вы закончите подготовку мяса). Вымойте куриную грудку в теплой воде, удалите кожу. Дно формы для запекания смажьте маслом и выложите кусочки курицы. Посолите, поперчите по вкусу, обильно посыпьте мясо молотой паприкой. Помидор нарежьте кружочками. Кружочки помидоров положите на мясо. Залейте все сливками Чем выше жирность сливок, тем лучше. Количество сливок я указала примерно, т.к. их точное количество зависит от размера и глубины формы для запекания. Сливки должны полностью закрыть дно и наполовину скрыть курицу. Если их будет слишком много, курица будет в них вариться, если слишком мало – они выпарятся и пригорят ко дну. Натрите сыр на крупной терке. Равномерным слоем посыпьте курицу сыром. Поставьте курицу в духовку, запекайте 50-60 минут. Сок, вытекающий из готовой курицы, должен быть прозрачным, а сырная корочка – золотистого цвета. Если вы любите блюда из курицы, обязательно приготовьте курицу в сливках. Вы будете удивлены!

 

Источник: http:pinme.ru

Рубрики:  Любимые блюда/Вторые блюда

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 5 пользователям

Стучится солнышко в твой дом...

Воскресенье, 27 Сентября 2015 г. 07:00 + в цитатник

Стучится солнышко в твой дом,
Уже ведь утро за окном.
Пусть будет красочным оно,
Подарит нежность и тепло.

Тебя ждут новые дела,
Вставать теперь пора пришла.
Скорее глазки открывай,
И утро новое встречай!

Рѕ (597x604, 316Kb)

Рубрики:  Картинки

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 9 пользователям

Сплошной детский позитив!

Суббота, 26 Сентября 2015 г. 18:00 + в цитатник


Рє (304x190, 50Kb)РєРє (604x382, 144Kb)РєРєРєРє (625x469, 185Kb)
РєРєРє (582x580, 135Kb)Сѓ (700x436, 323Kb)СѓСѓСѓСѓСѓ (700x465, 337Kb)
фф (700x464, 246Kb)уу (700x525, 347Kb)ууу (700x471, 321Kb)
СѓСѓСѓСѓСѓСѓ (700x505, 316Kb)СѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓСѓ (700x525, 689Kb)СѓСѓСѓСѓ (650x433, 227Kb)

 

Рубрики:  Картинки


Понравилось: 11 пользователям

Укрепление костей с помощью прыжков в течении 2 минут в день!

Суббота, 26 Сентября 2015 г. 14:00 + в цитатник

        Учёные считают, что плотность костной ткани можно улучшить за год с помощью прыжков в течении 2 минут в день.


Рї (700x466, 263Kb)

        Исследователи из Университета Лафборо осмотрели группу из 34 мужчин в возрасте между 65 и 80 годами, участвовавших в 1-годичной программе, подразумевавшей прыжки на одной ноге. Им сказали избегать любых других изменений в физической активности и питании.

        Исследования показали  увеличение костной массы на 7% в некоторых частях внешней оболочки и плотности слоя губчатой кости под ней. По их словам, что важно, были выявлены улучшения в самых истонченных участках кости, которые имели самый большой риск перелома при падении.

 

Рубрики:  Интересные факты

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 7 пользователям

МАЛЕНЬКИЕ И БЕЗЗАЩИТНЫЕ!

Суббота, 26 Сентября 2015 г. 11:00 + в цитатник
Рубрики:  Любимые животные

Метки:  


Процитировано 16 раз
Понравилось: 54 пользователям

С добрым утром, с новым днем...

Суббота, 26 Сентября 2015 г. 07:00 + в цитатник

С добрым утром, с новым днем,
Пусть он принесет удачу,
С каждым солнечным лучом
Пусть к тебе приходит счастье.
С добрым утром, новый день
Манит новыми делами.
Пусть удача, словно тень,
Ходит за тобой кругами!

РЅ (700x460, 267Kb)

Рубрики:  Картинки

Метки:  

Понравилось: 8 пользователям

Секрет идеальной фигуры Хелен Миррен!

Пятница, 25 Сентября 2015 г. 19:00 + в цитатник
   


Р№Р№ (700x598, 330Kb)
 

         70-летняя актриса Хелен Миррен выглядит идеально, потому что любит гулять, плавать, а также высокоинтенсивные тренировки (осуществляются в полную силу на протяжении короткого промежутка времени).

Р№ (380x484, 144Kb)

Тренировка включает различные упражнения для укрепления и тонуса мышц и в общей сложности длится 12 минут.

Что стоит попробовать: «Бол Слэм» отлично подходит для укрепления мышц груди.

В идеале рекомендуется использовать специальный утяжеленный медицинский мяч (утяжеленный мяч размером с футбольный), тем не менее, обыкновенный футбольный мяч также подойдет.

  • Встаньте ровно, ноги на ширине плеч, держите мяч обеими руками на уровне груди.
  • Поднимите его над головой, при этом немного сгибая колени.
  • Теперь постарайтесь ударить мячом по полу с максимальной силой.
  • Поднимите его и сделайте три подхода по 20 раз.
Рубрики:  Идеальная фигура
Идеальная фигура - образец красоты, грации, совершенства. Каждая женщина хотела бы иметь идеальную фигуру, но что для этого нужно? " ПИТАНИЕ, ТРЕНИРОВКА, ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ "!

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 6 пользователям

Я не против, чтобы мой сын отдал долг нашему государству, в армии, НО!!!!

Пятница, 25 Сентября 2015 г. 16:50 + в цитатник

Не давно прочитала в VKONTAKTE.COM. 

Я не против, чтобы мой сын отдал долг нашему государству, в армии, НО!!! За роды я заплатила - САМА, за сад - САМА, за школу - САМА, за обучение - САМА. Кормила, одевала, лечила - САМААААААААААААААА!!! откуда ДОЛГ - НЕ пойму!!!


РїРї (640x418, 351Kb)

Рубрики:  Анекдоты

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 11 пользователям

5-минутный ореховый торт без муки и масла

Пятница, 25 Сентября 2015 г. 16:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Мариэлла_32 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5-минутный ореховый торт без муки и масла

Невероятный рецепт!!!!!!!!!!! Очень, очень, очень вкусный ореховый тортик готовим очень, очень, очень быстро!!!!!!!

А какой вкусненький!!!!!


xzg4f2h6-Ro (604x430, 150Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Любимые блюда/Сладенькое

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Антибактериальное мыло не убивает больше бактерий чем обычное мыло!

Пятница, 25 Сентября 2015 г. 14:05 + в цитатник

Многие потребители выбирают антибактериальное мыло, думая, что обеспечивают более надежную защиту от бактерий, по сравнению с обычным мылом.


22 (700x465, 167Kb)
 

       Корейские ученые изучили действие активного антисептического компонента большинства видов антибактериального мыла - триклозана и выяснили, насколько эффективно вещество убивает бактерии, испытав его против 20 штаммов болезнетворных микроорганизмов.

222 (700x478, 115Kb)

Ученые добавили триклозан в растворы с бактериями, разогретые до 22°C (комнатная температура) и до 40°C (теплая среда) на 20 секунд, чтобы воссоздать условия, при которых человек моет руки. Экспертами был использован триклозан в концентрации 0,3% - максимально допустимая законом дозировка вещества в мыле. Триклозан убил значительно больше бактерий спустя 9 и более часов, но не за короткий промежуток времени, необходимый человеку для мытья рук.

Затем ученые сравнили способность антибактериального и обычного мыла устранять бактерии с рук человека, используя в качестве добровольцев 16 здоровых взрослых людей. Оказалось, особой разницы в эффективности нет.

Оба эксперимента с использованием разных типов мыла в условиях «реальной жизни» не показали значительной разницы между изучаемыми средствами гигиены.

Рубрики:  Интересные факты

Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

ЖИВОТНЫЕ ИЗ ФРУКТОВ!

Пятница, 25 Сентября 2015 г. 11:00 + в цитатник
Рубрики:  Резьба

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 7 пользователям

Ты проснёшся - птицы поют...

Пятница, 25 Сентября 2015 г. 07:00 + в цитатник

Ты проснешься — птицы поют,
Улыбнешься — часы идут.
Это здорово — жизнь хороша,
И поет от восторга душа.
С добрым утром — труба зовет,
С добрым утром — души полет.
С добрым утром — проснись и пой,
Эта радость всегда с тобой.


Рі (604x565, 171Kb)

Рубрики:  Картинки

Метки:  

Понравилось: 8 пользователям

105 летний спортсмент пробежал 100 м. за 42,22 сек.

Четверг, 24 Сентября 2015 г. 17:00 + в цитатник

       Японский бегун Хидекити Миядзаки установил мировой рекорд на дистанции 100 метров в возрастной категории свыше 105 лет.


СЂ (600x338, 152Kb)
 

Спортсмен преодолел расстояние за 42,22 секунды. При этом он потерял несколько секунд на старте, так как не услышал свисток. После забега японцу, получившему прозвище Золотой Болт в честь шестикратного олимпийского чемпиона Усэйна Болта, представители Книги рекордов Гиннесса вручили соответствующий сертификат.

СЂСЂ (422x240, 57Kb)

Комментируя свой результат, спортсмен отметил, что недоволен показанным временем.

"Я утирал слезы во время забега, потому что я бежал так медленно. Пожалуй, я старею!" посетовал Миядзаки.

Он также отметил, что ставил перед собой цель пробежать стометровку за 35 секунд. "Я все еще могу улучшить свой результат. У меня нет проблем со здоровьем, и я могу бегать еще 2-3 года", отметил бегун.

Отмечается, что Миядзаки принял участие в забеге на следующий день после своего 105-летия.

В 2011 году Миядзаки установил мировой рекорд для долгожителей, пробежав 100 метров за 29,83 секунды. Японец, рост которого составляет 1,53 метра, а вес 42 килограмма, постоянно поддерживает себя в спортивной форме, тренируясь в парке около дома.

 

Рубрики:  Интересные факты

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 10 пользователям

59 летняя бабушка - fashion-модель

Четверг, 24 Сентября 2015 г. 15:04 + в цитатник
59-летняя бабушка Ясмина Росси является успешной фотомоделью и работает с многочисленными известными международными брендами, как то Marks&Spenser, Hermes и Macy's.
ллл (659x380, 206Kb)

Ясмина Росси  родилась во Франции, в 1955 году. В такой   прекрасной форме она поддерживает  себя благодаря тому, что ест органические продукты, увлажняет кожу оливковым маслом, а рапсовым маслом укрепляет волосы. Раз в неделю делает скраб с помощью оливкового масла и сахара. Каждый день съедает по одному авокадо, и порцию органического мяса и рыбы.

Р» (659x380, 175Kb)

Росси также избегает избытка различного рода развлечений и излияний. А в дополнение к своей успешной модельной карьеры, 59-летняя модель является еще и фотографом и даже продвинутый керамист.


лл (659x380, 199Kb)


ллллл (659x380, 189Kb)


 

Рубрики:  Интересные факты

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 9 пользователям

Девушка, родившаяся без ног сделала модельную карьеру.

Четверг, 24 Сентября 2015 г. 13:53 + в цитатник
Есть люди, сила воли которых не знает никаких границ и пределов. Родившаяся без ног жительница Лос-Анджелеса не только сумела пробиться в модельный бизнес, но и зарабатывает более тысячи долларов в день рекламой нижнего белья, пишет The Daily Mail. 23-летняя Канья Сессер рассказала о своей карьере и личной жизни журналистам британского издания.
Р° (420x280, 152Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Интересные факты

Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

Тоннель любви в Украине!

Четверг, 24 Сентября 2015 г. 11:00 + в цитатник

         Километр зеленого тоннеля из деревьев и кустарников, который был создан не мастером-садовником, а самой природой и… обыкновенным поездом.


1 (694x460, 543Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Моя Украина

Метки:  

Понравилось: 12 пользователям

10 полезных привычек для получения плоского живота!

Четверг, 24 Сентября 2015 г. 07:00 + в цитатник

СЃ (487x550, 122Kb)

1. Расслабьтесь.

Стресс – первая причина накопления жира на животе. Стресс повышает уровень кортизола, гормон, способствующий накоплению жира на животе, говорит Якоб Сейдель, доктор философии Национального института здравоохранения в г. Билтховен, Нидерланды. Для снятия напряжения отлично подойдет следующее упражнение. Усаживаемся в спокойном и удобном месте. Набираем побольше воздуха в легкие и медленно выдыхаем. Это прояснит голову. Продолжая глубоко дышать, фокусируемся на произнесении слова «один» на каждом выдохе. (Если отвлеклись, ничего страшного. Снова сосредоточьтесь на слове «один».) Делаем упражнение в течение 5-10 минут раз-два в день.

Читать далее...
Рубрики:  Идеальная фигура
Идеальная фигура - образец красоты, грации, совершенства. Каждая женщина хотела бы иметь идеальную фигуру, но что для этого нужно? " ПИТАНИЕ, ТРЕНИРОВКА, ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ "!

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 8 пользователям

Лучший вид тренировки по группе крови!

Среда, 23 Сентября 2015 г. 22:35 + в цитатник

           Ученые Американского института физкультуры и спорта определили каким видом тренировки лучше заниматься по группе крови.


Рѕ (700x700, 476Kb)

Девушки с первой группой отличаются энергичностью и верят в свои силы. Они не пропускают ни одного занятия, а приходя в зал, быстро осваивают технику упражнений. Поэтому им ученые рекомендуют отдавать предпочтение аэробике, езде на велосипеде, а также силовым нагрузкам.

Дамы со второй группой очень общительны. Вполне логично, что для них подойдут командные игры. А кроме того, будут полезны занятия хатха-йогой, ходьбой, плаванием и гимнастикой. Но вот виды спорта с изнурительными тренировками - не лучший выбор.

Представители третьей группы крови - индивидуалисты, которые в спорте, как и в жизни, ведут себя непредсказуемо. И им просто необходимо комбинирование динамичных упражнений из аэробики, тенниса, бега трусцой со спокойными - из йоги, пилатеса.

Обладатели четвертой группы - спокойные и весьма уравновешенные люди. Поэтому динамичные виды фитнеса им малопригодны. Зато отлично подойдут езда на велосипеде, прогулки, йога, калланетика. И лучше не ограничиваться стенами фитнес-клуба, а заниматься на природе.

Рубрики:  Идеальная фигура
Идеальная фигура - образец красоты, грации, совершенства. Каждая женщина хотела бы иметь идеальную фигуру, но что для этого нужно? " ПИТАНИЕ, ТРЕНИРОВКА, ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ "!

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 8 пользователям

Поиск сообщений в Natalya_Alexandr
Страницы: 95 ... 30 29 [28] 27 26 ..
.. 1 Календарь