-‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии ќбща€
ќбща€
23:54 13.05.2015
‘отографий: 1

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Natalya_Alexandr

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 13.05.2015
«аписей: 1966
 омментариев: 9103
Ќаписано: 13113

„ерный или зелЄный чай

—реда, 20 ћа€ 2015 г. 13:06 + в цитатник

           » зелЄный, и чЄрный чай получают из листьев одного и того же чайного куста, однако различными способами.

                                                                                                    чай (200x150, 9Kb)

«елЄный чай

 

«елЄный чай предварительно часто фиксируетс€ паром температуры 170—180 °C; окисление продолжаетс€ не более двух дней, после чего обычно прекращаетс€ нагревом (традиционно в горшках, как прин€то в  итае, или под паром, как прин€то в японии) или вообще не проводитс€.

1. јнтиоксиданты, содержащиес€ в чае, способствуют расщеплению вредных жиров и масел, попадающих в организм, а также выведению отложений холестерина на стенках сосудов, что приводит к снижению артериального давлени€.

2. «елЄный чай обладает профилактическими свойствами, тормоз€щими развитие раковых клеток, возможно благодар€ своей способности выводить вредные компоненты из клеток нашего организма, тем самым очища€ и омолажива€ кровь.

3. ¬ещества, содержащиес€ в зелЄном чае, помогают снизить лишний и контролировать оптимальный вес тела. Ѕлагодар€ содержащемус€ в чае фтору и другим составл€ющим он благопри€тно вли€ет на состо€ние дЄсен и в целом полости рта, что в свою очередь способствует нормальной работе кишечника.

4. ѕри употреблении зелЄного ча€ создаЄтс€ благопри€тна€ среда в кишечнике дл€ полезных бактерий, которые нормализируют пищеварительные процессы, поэтому его показано пить люд€м, страдающим дисбактериозами и запорами.

5. «елЄный чай положительно воздействует на состо€ние волос и кожи, замедл€ет процессы старени€ в организме.

 

„ерный чай

             „Єрный чай— вид ча€, подвергающийс€ окислению в течение от двух недель до мес€ца. 

ѕервым преимуществом чЄрного ча€ €вл€етс€ значительно меньшее содержание кофеина, чем в кофе и в зелЄном чае. ¬едь наличие кофеина в нашем организме приводит к повышению артериального давлени€, а также к повышенной стимул€ции работы сердца. ј ещЄ доказано, что кофеин, содержащийс€ в чае способствует улучшению внимани€ и концентрации.

        —ледующе полезное преимущество чЄрного ча€ - это антибактериальное свойство. Ќастой чЄрного ча€ нейтрализует бактерии, которые вызывают глазные, брюшные, кожные инфекции. ќчень полезен чЄрный чай при различных инфекци€х в полости рта. » ещЄ в чЄрном чае содержитс€ фтор - микроэлемент, который подавл€ет кариес и укрепл€ет зубную эмаль.

            „Єрный чай содержит также большое количество танинов- это вещества, которые способствуют созданию определЄнного белка. Ётот белок успокаивает и боретс€ с воспалительными процессами в пищеварительном тракте. ƒл€ того, чтобы успокоить диарею достаточно выпить несколько чашек круто заваренного чЄрного ча€, настаиватьс€ такой напиток должен не менее 15 минут.

             ¬ чЄрном чае содержитс€ теофиллин- это вещество стимулирует обмен веществ, что помогает контролировать уровень холестирина в крови, а также способствует расширению кровеносных капил€ров, что улучшает кровеобращение в организме. ≈сли у вас проблемы с артериальным, необходимо пить как минимум две чашки чЄрного ча€ в день. ƒубильные вещества, которые наход€тс€ в чае, способствуют укреплению стенок сосудов, а чайные антиоксиданты помогают избавл€тьс€ от холестирина, скапливающегос€ на стенках сосудов.

               “ак что чЄрный чай в первую очередь полезен тем, у кого нарушено кровеобращение, что приводит к сердечной недостаточности и нарушению сердечного ритма. јмериканские учЄные проводили исследовани€ о пользе чЄрного ча€ дл€ сердечно-сосудистой системы организма. ¬ течении мес€ца половине больных с различными нарушени€ми в работе сердца давали пить 3-4 чашки чЄрного ча€ в день, а другой половине - простую воду. ” 50% тех участников исследовани€, которые пили чЄрный чай, к концу эксперимента в функционировании сосудов и сердца наметилась положительна€ динамика. Ќеплохой результат дл€ листьев кустарника, заваренных в кип€тке!

ј вот и самое интересное!

          ѕотребление зелЄного ча€ в эпидемиологических исследовани€х св€зано со снижением риска болезни сердца. »сследовани€ на животных показали, что у них при этом может снижатьс€ уровень холестерина. “ем не менее, по результатам нескольких кратких исследований на человеке, было обнаружено, что потребление ча€ не снижает уровень холестерина в организме человека. ¬ 2003 году рандомизированное клиническое исследование показало, что экстракт зелЄного ча€ с добавлением теафлавина из чЄрного ча€ даЄт снижение холестерина.

“ак что пейте зелЄный и черный  на чай на здоровье!!!

–убрики:  ¬се полезное!!!
ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 1 пользователю



Joker-6   обратитьс€ по имени —реда, 20 ћа€ 2015 г. 13:27 (ссылка)
Ћюблю чаек
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
«елена€_ћедицина   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 29 »юн€ 2015 г. 11:10 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку