-Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
23:54 13.05.2015
Фотографий: 1

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Natalya_Alexandr

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.05.2015
Записей: 1979
Комментариев: 9147
Написано: 13170

Самая питательная каша!

Воскресенье, 24 Мая 2015 г. 22:41 + в цитатник


Какая каша самая питательная?



каша (240x150, 8Kb)



             Энергетическая ценность пшенной каши (сваренной на воде, и, разумеется, без добавок масла) – 343 килокалории. Очень полезна пшенная каша для людей, желающих избавиться от лишнего веса, так как она имеет липотропное действие. Это блюдо препятствует отложению жиров в организме и успешно выводит уже накопившийся жир. Поэтому ее рекомендуется включать в диетическое питание. При этом можно добавлять в крупу молокотворогтыквуорехи и каждый раз получать вкусное, сытное и полезное блюдо.



          Пшено выводит из организма антибиотики, токсины и шлаки, связывает ионы тяжелых металлов, поэтому жителям районов с  неблагоприятной экологией обязательно нужно включать в питание эту крупу. Каши из пшена полезны при атеросклерозе, диабете, заболеваниях поджелудочной железы, печени, нервной и сердечно-сосудистой системы.



           Очень полезна каша людям, страдающим заболеваниями сердца. Кремний и фтор, в большом количестве присутствующие в каше, укрепляют зубы, кости, ногти и волосы. Эластичность мышцам и костям придает медь. Помимо этого, пшенная каша полезна  тем, что обладает общеукрепляющим эффектом. 

Рубрики:  Все полезное!!!
Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям



Svetlana-k   обратиться по имени Понедельник, 25 Мая 2015 г. 01:24 (ссылка)
Спасибо, Наташа!
будем по утрам готовить пенку.
Жду в гости!
Ответить С цитатой В цитатник
Natalya_Alexandr   обратиться по имени Понедельник, 25 Мая 2015 г. 12:58 (ссылка)
Пожалуйста, Светлана. Бегу к вам в гости!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Панда_В   обратиться по имени Среда, 27 Мая 2015 г. 20:47 (ссылка)
Спасибо! То, что нужно! И вкусно. и полезно.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку