-‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии ќбща€
ќбща€
23:54 13.05.2015
‘отографий: 1

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Natalya_Alexandr

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 13.05.2015
«аписей: 1979
 омментариев: 9147
Ќаписано: 13170

„астое моргание

ѕонедельник, 01 »юн€ 2015 г. 14:50 + в цитатник

»так, как же часто необходимо моргать?

глаза 2 (225x150, 5Kb)

          15 раз в минуту - с такой частотой нужно моргать, чтобы глаза были хорошо увлажнены.  огда работаем за компьютером, моргаем в три раза реже. „тобы об этом не забывать, врачи советуют прикрепить напоминание на монитор.

           „астички пыли, которые летают в воздухе, оседают также и на поверхности наших глаз, поэтому частое и беспреп€тственное моргание необходимо дл€ здоровой очистки и увлажнени€.  роме того, моргание - это сама€ проста€ возможна€ техника, котора€ обеспечивает кратковременное расслабление зрени€. Ћюди с близорукостью или дальнозоркостью моргают очень редко и имеют привычку всматриватьс€ и таращить глаза. Ћюди с хорошим зрением моргают часто и без труда.

        ‘ункции и значение моргани€ - это увлажнение и очистка слезами глаз, а также кратковременный пассивный отдых с помощью отгораживани€ от источника света. ѕоэтому очень важно отвлекатьс€ от работы и делать минимальную зар€дку несколько раз в час.

 

–убрики:  Ќаше здоровье!/«рение
ћетки:  



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку