-Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
23:54 13.05.2015
Фотографий: 1

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Natalya_Alexandr

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.05.2015
Записей: 1966
Комментариев: 9103
Написано: 13113

Чем опасна летняя жара!

Вторник, 07 Июля 2015 г. 15:14 + в цитатник

Всем нам жарко летом, но как спастись от жары должны все знать.

            Когда воздух нагревается до высоких показателей изредка и при этом остается сухим, а в условиях города и загрязненным – это прямой путь к множеству заболеваний. Замечали ли вы, что на морских побережьях в жару буквально дышится легче, она не так остро ощущается. В городе же температурой пышет даже раскаленный асфальт, и еще задолго после того, как солнце пойдет на спад.

В условиях жаркого мегаполиса нужно предупредить множество побочных воздействий жары на организм:

  • со стороны сердечнососудистой системы - может измениться пульс, нарушиться артериальное давление, возникнуть ощущение нехватки воздуха и сдавленности в груди; у лиц с патологией сердца высок риск развития стенокардии и тахикардии, обострения хронических болезней;
  • со стороны иммунной системы - жара выступает фактором стресса для нашего иммунитета, а потому он может давать сбой, стоит лишь нам на фоне жары резко переохладиться (кондиционер, водоем, стакан лимонада);
  • со стороны ЦНС и мышц - здесь речь в большей степени о состоянии в преддверье или уже во время теплового удара, когда имеют место боли в мышцах, галлюцинации и (пред-)обморочные состояния.

Картинки по запросу летняя жара

Когда на улице жарко, это отражается и на пищеварительной, и на половой функциях - слабнет наш аппетит и либидо.

И, конечно же, настроение может снизиться - не зимняя депрессия, но полная апатия и нежелание отдаляться от стационарного кондиционера.

В жаркое время года особенно осторожно должны себя вести лица преклонного возраста и беременные женщины, а также те, кто в силу обстоятельств часто находится на открытом, прогреваемом солнцем пространстве.

Картинки по запросу летняя жара

 

Как спастись в жару на улице?

           Если избежать нахождения на улице в часы солнечной активности (10-16 часов, а иногда и с 9 утра до 17 вечера) не удается, предпримите следующие меры:

Картинки по запросу летняя жара

  • старайтесь находиться в тени;
  • время от времени находите повод оказаться в хорошо охлаждаемых помещениях - супермаркеты, офисные или развлекательные центры и т.п.;
  • берите с собой летний зонт из светлых тканей;
  • не пренебрегайте головными уборами;
  • непременно берите с собой бутылочку с питьевой водой или регулярно покупайте прохладную в точках продажи;
  • когда чувствуете особенно сильное воздействие солнца, опрыскивайте одежду, смочите водой волосы; не забывайте об освежающей пользе термальной воды или хотя бы влажных салфеток.

Если вопреки всему человеку рядом с вами избежать теплового удара не удалось, предпринимайте своевременные меры оказания первой помощи.

Рубрики:  Интересные факты
Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям



galkapogonina   обратиться по имени Вторник, 07 Июля 2015 г. 15:36 (ссылка)
Спасибо, Наташенька!
Ответить С цитатой В цитатник
Natalya_Alexandr   обратиться по имени Вторник, 07 Июля 2015 г. 15:39 (ссылка)
Всегда, пожалуйста!
Ответить С цитатой В цитатник
таила   обратиться по имени Среда, 08 Июля 2015 г. 17:33 (ссылка)
Что может быть семьи дороже?
Теплом встречает отчий дом,
Здесь ждут тебя всегда с любовью,
И провожают в путь с добром!

Отец и мать, и дети дружно
Сидят за праздничным столом,
И вместе им совсем не скучно,
А интересно впятером.

Малыш для старших как любимец,
Родители - во всем мудрей,
Любимый папа - друг, кормилец,
А мама ближе всех, родней.

Любите! И цените счастье!
Оно рождается в семье,
Что может быть ее дороже
На этой сказочной земле!
С днем семьи !!!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку