Так что же нежелательно есть перед первым свиданием, чтобы оно прошло на УРА!

Не будем говорить  о чесноке и луке, о котором и так все знают!

Сыр

Молочные продукты вообще считаются убийцами либидо. Они заставляют работать кишечник. А это совсем не то, что доктор прописал на свидании.

 Фасоль

Многие любят фасоль и чувствуют после нее прилив энергии. Но почти у всех фасоль вызывает вздутие и метеоризм. Эти фейерверки точно не сексуальны.

Шоколад

Какао богато антиоксидантами, и L-триптофаном — предшественником серотонина. А ведь серотонин — гормон хорошего настроения и счастья — снижает уровень стресса и дает возможность расслабиться. Но все это относится только к горькому шоколаду, с содержание какао не меньше 70 процентов. А все остальные молочные шоколадки и батончики — только уровень сахара в крови поднимают.

 Хотдоги

Чем сильнее обработана пища, тем хуже для либидо. Сосиски в хотдоге — это уже почти не мясо, а булочки — мало похожи на хлеб. В итоге после хотдога вы чувствуете себя вялым и желаете только одного — прилечь и поспать.

Мята

Ментол успокаивает и снижает уровень возбуждающего тестостерона. Да, мята хороша для пищеварения, но не о нем мы сейчас заботимся.

Красное мясо

Тут все индивидуально. Есть люди, которых полусырой стейк заряжает энергией, наполняет кровь железом и разжигает страсть. А кому-то после сырого мяса нужны силы на переваривание — то есть, полежать и отдохнуть. Все зависит от пищеварительной системы.

Брокколи

Отличный борец с токсинами, брокколи, тем не менее, вызывает сильную работу пищеварения, что грозит вздутием и газообразованием. А вот это совсем ни к чему.

 Энергетические напитки

Проблема тут даже не во вредных красителях, ароматизаторах. Энергетический напиток резко поднимает уровень сахара в крови, энергия приливает и бьет ключом, но потом резко и опасно пропадает, требуя покоя и отдыха для сердца. В обычной-то жизни опасные напитки, а перед свиданием и подавно.

Пряности и страсти

Эти специи помогут поднять настроение: базилик, черный перец, кайенский перец, красный стручковый перец, тмин, фенхель, семена льна, имбирь, семена горчицы, розмарина, семена кунжута, эстрагон и куркума.