-Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
23:54 13.05.2015
Фотографий: 1

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Natalya_Alexandr

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.05.2015
Записей: 1979
Комментариев: 9143
Написано: 13166

Шиповник - богатый витаминно-минеральный комплекс!

Понедельник, 05 Октября 2015 г. 07:00 + в цитатник

 Ягоды и листья шиповника - богатый витаминно-минеральный комплекс.
Р·Р· (700x525, 471Kb)

 

  • Витамины - C, E, PP, B2, B1. Шиповник - лидер источников витамина С, в нем его в 7-10 раз больше, чем в смородине и в 40-50 раз больше, чем в цитрусовых.
  • Минералы - кальций, калий, магний, марганец, магний, фосфор, натрий, железо, цинк, медь.
  • Дубильные вещества, фитонциды.
  • Органические кислоты - яблочная и лимонная,
  • Сахара.
  • Эфирные масла.

Р·Р·Р· (700x525, 309Kb)

       Баланс выше перечисленных веществ делает шиповник уникальным целебным средством. Чаще всего чай заваривают из его плодов, но и смесь из листьев и ягод обладает не менее выраженными свойствами. Среди них следующие:

  • укрепление иммунитета - шиповник служит мощнейшим иммуномодулятором за счет высокого содержания антиоксидантов, витамина С; отвар, сироп и прочие формы применения шиповника способны восстановить иммунитет и защитить организм от вирусных атак;
  • профилактика и устранение гиповитаминозов за счет сбалансированного сочетания витаминов и минералов в ударных дозах;
  • укрепление сосудов и нормализация метаболизма - обусловлены сбалансированным минеральным составом, где и калий с магнием, и другие микроэлементы. Шиповник укрепляет стенки сосудов и капилляров, снижает уровень вредного холестерина, улучшает кровообращение и обеспечивает свертываемость крови, полезен при малокровии и атеросклерозе; снижает кровяное давление;
  • улучшает пищеварение - обладает мочегонным и желчегонным эффектами, улучшает аппетит, укрепляет желудочно-кишечный тракт, способствует усвоению сахара и жиров в организме; применяется в лечении язвенных болезней желудка и гельминтозов;
  • мощнейший источник железа - позволяет преодолеть состояния анемий;
  • отличный антиоксидант - способен вывести из организма не только «вредный» холестерин, но и токсины, шлаки из организма.
  • обладает ранозаживляющим эффектом - мякоть шиповника, приложенная к ране, может поспособствовать отхождению гноя, обеззаразить и залечить глубокие раны (за счет стимулирующих крове- и тканеобразование компонентов);
  • при регулярном употреблении, отвар растворяет камни в желчном пузыре на мелкие песчинки;
  • стимуляция функций половых желез.

 

Так что употребляйте шиповник на здоровье!

Рубрики:  Все полезное!!!
Метки:  

Процитировано 4 раз
Понравилось: 10 пользователям



Gloriy_65   обратиться по имени Понедельник, 05 Октября 2015 г. 08:53 (ссылка)
Natalya_Alexandr, Благодарю,Наташа!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 05 Октября 2015 г. 21:02ссылка
Пожалуйста, Людмила!
таила   обратиться по имени Понедельник, 05 Октября 2015 г. 11:45 (ссылка)
Спасибо Ната!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 05 Октября 2015 г. 21:00ссылка
На здоровье, Натали!
vit4109   обратиться по имени Понедельник, 05 Октября 2015 г. 13:23 (ссылка)
Благодарю.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 05 Октября 2015 г. 21:00ссылка
На здоровье!
Оля-душка   обратиться по имени Понедельник, 05 Октября 2015 г. 14:42 (ссылка)
Люблю чай с шиповником!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 05 Октября 2015 г. 20:59ссылка
Правильно, витаминов множество!
Трииночка   обратиться по имени Понедельник, 05 Октября 2015 г. 16:04 (ссылка)
Полезный шиповник! Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 05 Октября 2015 г. 20:57ссылка
На здоровье!
Svetlana-k   обратиться по имени Понедельник, 05 Октября 2015 г. 18:35 (ссылка)
Добрый вечер, Наташа!

Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 05 Октября 2015 г. 20:33ссылка
Добрый вечер, Светлана! Чудесного дня!
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку