-Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
23:54 13.05.2015
Фотографий: 1

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Natalya_Alexandr

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.05.2015
Записей: 1966
Комментариев: 9103
Написано: 13113

Эффект расслабляющих ванн

Суббота, 07 Ноября 2015 г. 10:00 + в цитатник

СЂ (700x437, 209Kb)

       Все мы устаём, приходим уставшие с работы, учёбы, тренировки...Расслабление, минуты релакса, снятия напряжения, когда суета и хлопоты остаются если не за дверями дома, так за дверями ванной комнаты. Расслабляющие ванны как никогда уместны и при эмоциональных, и при физических нагрузках. Правильно приготовленная расслабляющая ванна позволяет разгрузить костно-мышечный аппарат и избавить от напряжения в мышцах. Уже этого было бы достаточно, чтобы настроение улучшилось, ощутился прилив энергии, но ароматические ванны непременно воздействуют и на нашу систему обоняния. Косвенно процедура влияет на нервную систему, на эмоциональный фон - в результате от мелких стрессов и следа не останется. Этим эффект от расслабляющих ванн не ограничивается, но многое зависит от того, что именно мы добавляем в воду.

Дополнительные эффекты принимаемым ваннам обеспечивают добавки. Они могут как усилить эффект от воды правильной температуры, так и выполнить терапевтическое или косметическое действие. Среди основных добавок с выраженным действием:

  • морская соль - ее гранулы усилят расслабляющее действие воды, снимут стрессы, обеспечат активизацию обменных процессов; а еще морская соль способна повысить иммунитет и ускорить процесс заживления мелких повреждений кожи;
  • сода - погружение тела в ощелачивающую воду производит благоприятный косметический эффект, а также благотворно влияет на обменные процессы, кислотно-щелочной баланс организма, оказывает антисептичекое действие на мелкие повреждения кожи;
  • эфирные масла - кроме того, что масло из конкретного растения наделено особой силой, так все они обладают дополнительным косметическим смягчающим и питающим кожу эффектом; желаемое лечебное воздействие зависит от вида масла, например популярностью пользуются:
    • хвойные эфирные масла - эвкалипт, сосна, кедр
    • эфирные масла пряностей - корица, кардамон, майоран
    • мятные ароматы - мята перечная, мелиса,
    • цитрусовые ароматы - бергамот, апельсин, лимонник и сам лимон,
    • тропические ароматы - иланг-иланг, чайное дерево, сандал;
  • пенка для ванн - это косметическая продукция, некоторые виды из которой могут быть созданы на основе натуральных экстрактов, а другие разработаны сугубо для того, чтобы смягчить водопроводную воду, питать кожу, обеспечивать великолепный запах, выполняя ароматерапевтический эффект;
  • травяные отвары и настои - опять же многое зависит от выбранного растения, но предпочтение отдается тем группам лекарственной флоры, которые успокаивают, снимают нервное и физическое напряжение, устраняют легкие косметические дефекты (сыпь, ссадины, сухость кожи и т.п.), укрепляют здоровье и в целом отличаются выраженным целебным действием.


Рѕ (700x432, 209Kb)

        Теплая вода снимает напряжение и восстанавливает силы. Для того чтобы не пробудить хронические болезни, следите за температурой воды и используемые к ней добавки. С особой осторожностью к действию расслабляющих ванн нужно относиться гипотоникам и гипертоникам,  лицам с заболеваниями сердечнососудистой системы, а также с повышенной температурой тела.

Рубрики:  Интересные факты
Метки:  
Понравилось: 10 пользователям



Оля-душка   обратиться по имени Суббота, 07 Ноября 2015 г. 10:59 (ссылка)
Спасибо за расслабление!!!!!!!!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 07 Ноября 2015 г. 15:43ссылка
Расслабляйтесь на здоровье! Это полезно!
таила   обратиться по имени Суббота, 07 Ноября 2015 г. 11:01 (ссылка)
Спасибо Натуся! Доброго денечка!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 07 Ноября 2015 г. 15:43ссылка
Пожалуйста, Наталочка! Хорошего субботнего дня!
Марина_Ушакова   обратиться по имени Суббота, 07 Ноября 2015 г. 17:40 (ссылка)
Хорошие советы.Доброго вечера
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 07 Ноября 2015 г. 23:53ссылка
Прекрасных сновидений!
Gloriy_65   обратиться по имени Суббота, 07 Ноября 2015 г. 21:32 (ссылка)
Natalya_Alexandr, Благодарю,Наталья!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 07 Ноября 2015 г. 23:51ссылка
Пожалуйста, Людмила!
Akmaya   обратиться по имени Добрый вечер! Суббота, 07 Ноября 2015 г. 23:46 (ссылка)
Хорошие советы.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 07 Ноября 2015 г. 23:49ссылка
На здоровье, Маечка!
TAISA_ANDRYEYEVA   обратиться по имени Понедельник, 09 Ноября 2015 г. 01:09 (ссылка)
Благодарю Вас
эффект расслабляющих ванн !!!
Расслабление, минуты релакса, снятия напряжения, когда суета и хлопоты остаются если не за дверями дома, так за дверями ванной комнаты и это прекрасно!!!

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 09 Ноября 2015 г. 15:08ссылка
Как хорошо вы сказали!
Svetlana-k   обратиться по имени Понедельник, 16 Ноября 2015 г. 22:12 (ссылка)
Люблю расслабляющие ванны!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 17 Ноября 2015 г. 13:26ссылка
Я тоже! Но у меня ванны нет, только душевая! Поэтому я могу об этом только мечтать!
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку