-‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии ќбща€
ќбща€
23:54 13.05.2015
‘отографий: 1

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Natalya_Alexandr

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 13.05.2015
«аписей: 1979
 омментариев: 9147
Ќаписано: 13170

ѕольза и вред фрукта помело

¬оскресенье, 15 Ќо€бр€ 2015 г. 23:33 + в цитатник

        ѕомело - это тропический плод семейства цитрусовых. ≈го масса может достигать 10 килограмм, а диаметр - 30 сантиметров. ѕроизрастает плод на вечнозеленом дереве с крупными листь€ми, которое цветет белыми цветками. ћ€коть помело от других цитрусовых отличаетс€ сухостью. ѕо вкусу помело кисловато-сладкий, но с нотками горечи, как у грейпфрута.


—О (700x525, 416Kb)
 

    ‘рукт помело - источник витамина —, а вместе с тем бета-каротина и витаминов группы ¬. »з микроэлементов в помело выдел€ют железо, кальций, фосфор и калий, натрий. ѕомело непременно нужно включать в рацион взрослых и детей дл€ профилактики, а также в восстановительный период после респираторных инфекций, гриппа, простуды. ¬ысокое содержание аскорбиновой кислоты и других антиоксидантов делает помело особенно эффективным в данных случа€х.

¬ какую еще диету можно и нужно включать помело, так это в диету дл€ похудени€ или поддержани€ стройности тела. ¬ помело содержитс€ достаточно элементов и ферментов, способствующих расщеплению жиров. ѕопутно помело нормализует функцию сердца, артериальное давление. »з-за высокого содержани€ антиоксидантов и противораковых компонентов помело можно лакомитьс€ и заодно рассчитывать на его противораковое действие.

ѕомело оказывает благопри€тное воздействие на пищеварительный тракт благодар€ содержанию липолитического фермента. ќтчасти и он способствует более активному расщеплению белков, что также делает памело диетическим продуктом.


—О—О—О (656x492, 401Kb)

   Ќо помело также может и принести вред организму: способен раздражающе вли€ть на поврежденную или ослабленную слизистую оболочку кишечника, желудка, а также на почки. ѕотому их употребление нужно ограничить, а то и вовсе исключить при энтеритах, воспалении кишечника, колитах, €звах двенадцатиперстной кишки и желудка, гастритах с повышенной кислотностью желудочного сока, а также при гепатитах, острой форме нефрита и холецистите.

–убрики:  ¬се полезное!!!
ћетки:  

ѕроцитировано 8 раз
ѕонравилось: 14 пользовател€м



TAISA_ANDRYEYEVA   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 15 Ќо€бр€ 2015 г. 23:51 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬оскресенье, 15 Ќо€бр€ 2015 г. 23:55ссылка
ѕожалуйста, “аиса!
”_ ќЋќƒ÷ј   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 16 Ќо€бр€ 2015 г. 00:26 (ссылка)
» не слышала, и не видела, и не знала про такой фрукт. Ѕыло б интересно посмотреть, как он висит на дереве размером в 10 кг
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬торник, 17 Ќо€бр€ 2015 г. 13:38ссылка
” нас в магазинах продают по 1-2 кг.
ѕерейти к дневнику

¬оскресенье, 22 Ќо€бр€ 2015 г. 00:50ссылка
ј до —ум такой фрукт не довезли, наверное!
јква_ћоре   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 16 Ќо€бр€ 2015 г. 00:34 (ссылка)
—пасибо за информацию, как-то пробовала. Ѕуду знать о его свойствах.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬торник, 17 Ќо€бр€ 2015 г. 13:37ссылка
–ада, что мо€ информаци€ пригодилась!
таила   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 16 Ќо€бр€ 2015 г. 02:57 (ссылка)
—пасибо Ќата! ¬кусненько, но сильно кисленько!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬торник, 17 Ќо€бр€ 2015 г. 13:37ссылка
Ќа счЄт кислоты, это да, но иногда и такого хочетс€!
navego   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 16 Ќо€бр€ 2015 г. 04:05 (ссылка)
—пасибо!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
ќл€-душка   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 16 Ќо€бр€ 2015 г. 14:06 (ссылка)
ћне оно не очень нравитс€
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬торник, 17 Ќо€бр€ 2015 г. 13:34ссылка
” каждого свой вкус!
Lada_Vitalina   обратитьс€ по имени —реда, 18 Ќо€бр€ 2015 г. 15:59 (ссылка)
ќбожаю памело!!! ¬от и вчера з€ть принес памело, так что сегодн€ будем кушать. —ѕј—»Ѕќ за прекрасный пост!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—реда, 18 Ќо€бр€ 2015 г. 23:54ссылка
 ушайте на здоровье!
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку