-‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии ќбща€
ќбща€
23:54 13.05.2015
‘отографий: 1

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Natalya_Alexandr

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 13.05.2015
«аписей: 2051
 омментариев: 9501
Ќаписано: 13598



3 самых полезых смузи с мЄдом

ѕ€тница, 04 ƒекабр€ 2015 г. 07:01 + в цитатник


–ґ (700x466, 159Kb)

»мбирь + шпинат + €блоко + мед

Ётот смузи по своему ценному составу даст фору, пожалуй, всем и каждому. »мбирь — это очень эффективное противовоспалительное средство, которое также €вл€етс€ ценным источником витаминов. —мешайте в блендере 2 больших горсти шпината, 1 чайную ложку свеженатертого корн€ имбир€, 2 €блока, 2 чайные ложки меда и воду. ¬оду можно добавл€ть постепенно, пока не получите желаемую консистенцию.

 јпельсин + грейпфрут + лимон + зеленый чай + банан + мед

ѕочему бы не приготовить микс из самых полезных дл€ детокса продуктов? Ёто, бесспорно, зеленый чай и цитрусовые. ¬ блендер добавьте 1 очищенный апельсин, половину грейпфрута, сок половины лимона, стакан охлажденного зеленого ча€, 1 разм€гченный банан и чайную ложку меда. ’орошенько взбейте.

ћиндаль + финики + мед + корица + м€та

ќрешки очень полезны дл€ организма. ѕрежде всего это св€зано с высоким содержанием витамина ≈ в их составе. ¬збейте в блендере до однородной консистенции горсть сырого миндал€, 1 стакан воды, 2 финика без косточек, 1 чайную ложку меда, 1/2 чайной ложки корицы, горсть м€ты.

–убрики:  Ћюбимые блюда/Ќапитки
ћетки:  

ѕроцитировано 6 раз
ѕонравилось: 9 пользовател€м



ћариэлла_32   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 04 ƒекабр€ 2015 г. 09:06 (ссылка)
ѕриветик дорога€! —пасибочки за вкусн€шки! ќчень люблю смузи! ¬з€ла себе! „удесного дн€ дорога€!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 04 ƒекабр€ 2015 г. 18:12ссылка
¬сегда рада, ћашенька!
solo2012   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 04 ƒекабр€ 2015 г. 09:07 (ссылка)
— мЄдом,пожалуй,все рецепты хороши,Ќаташа,благодарю ¬ас и желаю чудесного дн€!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 04 ƒекабр€ 2015 г. 18:12ссылка
ƒа, —лава, рецепты хороши и полезны!
таила   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 04 ƒекабр€ 2015 г. 09:14 (ссылка)
спасибо за вкусн€шку!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 04 ƒекабр€ 2015 г. 18:11ссылка
ѕожалуйста, Ќатали!
Gloriy_65   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 04 ƒекабр€ 2015 г. 14:10 (ссылка)
Natalya_Alexandr, Ѕлагодарю,Ќаташа!„удесного дн€!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 04 ƒекабр€ 2015 г. 18:06ссылка
ѕожалуйста, Ћюдмила! ¬заимно!
ћарина_”шакова   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 04 ƒекабр€ 2015 г. 22:39 (ссылка)
ѕредставл€ю как вкусно!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—уббота, 05 ƒекабр€ 2015 г. 17:07ссылка
ƒа, очень вкусно!
TAISA_ANDRYEYEVA   обратитьс€ по имени —уббота, 05 ƒекабр€ 2015 г. 01:34 (ссылка)
Ѕлагодарю ¬ас,Ќаташенька,за полезные рецепты!!!—музи часто делаю!!!ћне - нравитс€!!!

(ƒобавил ссылку к себе в дневник)


2417453365 (600x337, 43Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—уббота, 05 ƒекабр€ 2015 г. 16:18ссылка
—музи очень полезно пить!
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку