-Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
23:54 13.05.2015
Фотографий: 1

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Natalya_Alexandr

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.05.2015
Записей: 2051
Комментариев: 9504
Написано: 13601



ТОП-5 самых полезных сладостей

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 11:00 + в цитатник

Самые полезные и вкусные сладости, которые не вредят здоровью!

Многие твердят, что различные лакомства и сладости, которые производятся на сегодняшний день, очень вредны для здоровья, так как содержат в себе огромное количество химических добавок и усилителей вкуса. Поэтому в данной статье описывается 5 видов сладких продуктов, которые в умеренных дозах не только безвредны, а еще и полезны.

С‡ (650x488, 294Kb)

Чёрный шоколад


Любителям молочного и белого шоколада стоит задуматься о правильности выбора своих вкусовых приоритетов, ведь чёрный шоколад содержит в себе намного меньше сахара и калорий. К тому же, в его состав входят такие полезные компоненты как кальций, железо, антиокислители, магний и даже витамины групп F, B и A.

Зефир
чч (650x433, 154Kb)

По сравнению с другими лакомствами именно зефир содержит в себе небольшое количество калорий. Помимо этого он богат на железо, белки, которые способствуют укреплению мышечной ткани, и фосфор.

Халва
ччч (650x432, 266Kb)

Этот сладкий продукт наделен не только прекрасным вкусом, а еще и омолаживающим эффектом. Халва богата на витамины групп A, B и E, которые укрепляют сердце и сосудистую систему организма, а также поддерживают кожу в тонусе и замедляют ее старение. Еще в древние времена этот продукт использовали как косметическое средство. Так, к примеру, маска из халвы улучшает состояние сухой кожи.

Цукаты
чччч (650x488, 314Kb)

Как известно, цукаты – это сладость, изготовленная из сочных фруктовых плодов. Цукаты малокалорийны и содержат в своем составе огромное количество антиоксидантов. Это аскорбиновая кислота, токоферола и бета-каротин. Такое лакомство снимет усталость, увеличит работоспособность и улучшит память. Ко всему этому она благотворно влияет на состояние нервной системы.

Тростниковый сахар
ччччч (650x433, 251Kb)

Около 20 лет назад западные врачи и диетологи доказали полезность коричневого тростникового сахара. В отличие от обычного белого сахарного песка, тростниковый сахар проходит минимальную обработку и сохраняет в своем составе мелассу. Эта патока содержит в себе достаточное количество железа, магния, кальция, калия и фосфора.

Источник

Рубрики:  Все полезное!!!
Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 8 пользователям



таила   обратиться по имени Суббота, 19 Декабря 2015 г. 11:10 (ссылка)
МММ...Вкуснота!!!! Спасибо Натали!
Ответить С цитатой В цитатник
Таньчик_Александровна   обратиться по имени Суббота, 19 Декабря 2015 г. 13:41 (ссылка)
Очень любим сладкое! Спасибо!

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Ответить С цитатой В цитатник
Оля-душка   обратиться по имени Суббота, 19 Декабря 2015 г. 13:45 (ссылка)
Спасибо за полезности!
Ответить С цитатой В цитатник
TAISA_ANDRYEYEVA   обратиться по имени Суббота, 19 Декабря 2015 г. 23:12 (ссылка)
Благодарю Вас,Наташенька,за вкусный пост!!!

(Добавил ссылку к себе в дневник)


2406352797 (500x522, 51Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку