-Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
23:54 13.05.2015
Фотографий: 1

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Natalya_Alexandr

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.05.2015
Записей: 2051
Комментариев: 9506
Написано: 13603



Что нужно съедать ежедневно, чтобы остановить старение?

Воскресенье, 27 Декабря 2015 г. 11:00 + в цитатник

Как показали результаты недавнего исследования, дабы сохранить мышечный тонус и остановить потерю мышечной массы необходимо в ежедневный рацион добавить одно яблоко.

РґРґРґРґ (225x148, 66Kb) Сотрудники американского Университета штата Айова объяснили свой совет тем, что компонент, содержащийся в кожуре яблок, помогает вернуть мышцам пожилых людей упругость уже спустя два месяца такого «лечения». Такими же натуральными свойствами обладают и зеленые помидоры.Яблочная кожура и помидоры способны уменьшать количество белка под названием ATF4 влияющего на мышечный тонус. Этот протеин естественным образом вырабатывается нашим организмом, причем с возрастом его производство увеличивается.

Атрофия мышц и их слабость являются не только визуальными признаками старения, но и существенно снижают качество жизни пожилых людей.

Как показали двухмесячные лабораторные исследования, урсоловая кислота и томатидин, содержащиеся в яблоках и зеленых помидорах резко снижали возрастную мышечную слабость и атрофию, увеличив мышечную массу на 10%, а упругость мышц на 30%.

 

Источник

Рубрики:  Интересные факты
Метки:  

Процитировано 26 раз
Понравилось: 31 пользователям

Оля-душка   обратиться по имени Воскресенье, 27 Декабря 2015 г. 11:28 (ссылка)
Я люблю ЯБЛОКИ!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 27 Декабря 2015 г. 21:27ссылка
И я люблю яблоки!
Gloriy_65   обратиться по имени Воскресенье, 27 Декабря 2015 г. 13:08 (ссылка)
Natalya_Alexandr, Благодарю,Наташа!Чудесного воскресного дня!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 27 Декабря 2015 г. 21:26ссылка
Спасибо, дорогая!
ТанюшаЗая   обратиться по имени Воскресенье, 27 Декабря 2015 г. 18:18 (ссылка)
Про яблоки понятно, а вот про зеленые помидоры..., их же есть нельзя...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 27 Декабря 2015 г. 21:23ссылка
Это исследования учёных!
TAISA_ANDRYEYEVA   обратиться по имени Воскресенье, 27 Декабря 2015 г. 18:41 (ссылка)
Согласна!!!Одно яблоко в день и нет походов к доктору.

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 27 Декабря 2015 г. 21:21ссылка
Уютного вам вечера, Таиса!
Марина_Ушакова   обратиться по имени Воскресенье, 27 Декабря 2015 г. 19:18 (ссылка)
Спасибо, стараюсь изо всех сил есть поменьше
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 27 Декабря 2015 г. 21:20ссылка
Мариночка, уютного вам вечера!
У_КОЛОДЦА   обратиться по имени Понедельник, 28 Декабря 2015 г. 00:13 (ссылка)
Если процесс уже пошёл, то тормозить уже поздно. А он пойдёт рано или поздно: у одного в 50, у другого в 60. После 60 уже яблоки не помогают
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 29 Декабря 2015 г. 18:07ссылка
Чудесного вам вечера!
Перейти к дневнику

Среда, 30 Декабря 2015 г. 00:36ссылка
С наступающим! И чтобы на столе всегда были яблоки! И апельсины! И ананасы! И виноград! И всё, что полезно!
Перейти к дневнику

Среда, 30 Декабря 2015 г. 15:24ссылка
Большое спасибо! Счастья, любви и побольше радостных мгновений!
Перейти к дневнику

Среда, 30 Декабря 2015 г. 21:06ссылка
Конечно! И чтобы мгновения вырастали в минуты, часы и многие лета!
Перейти к дневнику

Четверг, 31 Декабря 2015 г. 15:17ссылка
Вы точно подметили!
Наталия-Гавриш   обратиться по имени Понедельник, 28 Декабря 2015 г. 05:14 (ссылка)
Было бы слишком хорошо,если бы это было правдой!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 29 Декабря 2015 г. 18:07ссылка
Так может стоит попробовать!
Лариса_Липатова   обратиться по имени Понедельник, 28 Декабря 2015 г. 05:54 (ссылка)
Большое спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 29 Декабря 2015 г. 18:06ссылка
Отличного вам настроения, Лариса!
evaippk   обратиться по имени Понедельник, 28 Декабря 2015 г. 11:16 (ссылка)
Яблоки точно помогут! Но только надо есть особые, молодильные. что на острове Буяне растут!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 29 Декабря 2015 г. 18:05ссылка
Хорошая гипотеза!
зуева_татьяна   обратиться по имени Понедельник, 28 Декабря 2015 г. 11:24 (ссылка)
Оказывается, все дело в кожуре яблок, а не в самих яблоках. А я всегда чищу яблоки, когда их ем, потому что якобы все яблоки, находящиеся в продаже, обрабатываются какими-то там составами для их длительного хранения. Яблоко, съеденное на ночь, очень хорошо действует на слизистую желудка при любых формах гастритов.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 28 Декабря 2015 г. 14:23ссылка
Вы правильно делаете, что чистите кожуру. Может кожура и полезная, но только у домашних яблок.
Перейти к дневнику

Вторник, 29 Декабря 2015 г. 18:04ссылка
Отличного вам здоровья, Татьяна!
ЗалиХанум   обратиться по имени Понедельник, 28 Декабря 2015 г. 23:03 (ссылка)
В целебную силу яблочек верю.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Планета_7   обратиться по имени Вторник, 29 Декабря 2015 г. 15:33 (ссылка)
Спасибо! С наступающим Новым Годом!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 29 Декабря 2015 г. 17:54ссылка
Спасибо, взаимно!
Мила737   обратиться по имени Вторник, 29 Декабря 2015 г. 17:00 (ссылка)
Спасибо за информацию, но хочу заметить, что на Руси яблоки давно в почете. Сколько заготовок ними делается! Да и в свежем виде,если их правильно хранить.Никакого открытия американцы для меня, по крайней мере, не сделали.С наступающим Новым Годом!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 29 Декабря 2015 г. 17:54ссылка
Спасибо! И вас с праздниками!
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку