Греческая диета! |
Дневник |
Все кто хочет избавиться от нескольких килограмм и оздоровить свой организм рекомендована греческая диета. Диету соблюдать легко, так как блюда очень вкусные и разнообразные.
Разрешается:
Греческая диета практически не имеет противопоказаний, так как подразумевает здоровое питание.
Метки: диета греческая диета здоровое питание рацтон |
Лиепайская диета! |
Дневник |
По классификации лиепайская диета отнесена к низкокалорийным программам похудения, основным требованием которых является снижение средней суточной нормы потребляемых калорий до 1200.
При этом, несмотря на то, что диетическая программа Хазана достаточно строга и не допускает отступлений от режима питания и количества потребляемой пищи, она считается достаточно демократичной по рациону.
Суть этой методики похудения проста: вы сможете есть практически все привычные для вас блюда, но при этом должны будете значительно уменьшить их порции и тем самым сократить калорийность употребляемых продуктов.
Основные правила "лиепайской диеты":
Метки: диета лиепайская диета рацион питания методика похудения |
Диета "6 лепестков |
Метки: диета питание еда |
Универсальная диета Герберта Шелтона!!!! |
Дневник |
Метки: диета Герберт Шелтон фрукты овощи сыр белки |
Страницы: | [1] |